ビリーズ・ブートキャンプ

2008年9月24日 (水)

久々のビリー

Billy_001 何回このタイトル使ったかな・・・。

久々にビリーさんの登場です!

なにせ、かなり久々なもんで、

いきなり一時間は無理だろう、

ということで腹筋編をやりました。

いや~やっぱりきついですね~ (´д`)

久々に運動で汗ダクになりました、、、sweat01

明日は筋肉痛だな・・・。

継続は力なり       です。

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2008年3月13日 (木)

ビリーズブートキャンプエリート!

久々にビリーの話題です。

月曜から新しく買った、「ビリーズブートキャンプエリート」を

やっています。

かなり久々のビリー。

2005年版は飽きたので、気分を変えてエリートを購入。

購入したのはもう二週間も前ですが…。

新しく出たエリートは、日本語吹き替えがあるので、

かなりやりやすいかもです。

でもまだ動きに慣れていないので、訳わかりません(笑)

前のビリーバンドがもうボロボロだったので、

バンドが新しくなったのはいいのですが、

エリートバンドにはオモリが入っていてそれがカタカタうるさいです。

なので今日はオモリなしでしてみました。

やっぱり前と一緒でバンドのプラスチックの部分が

手の甲に当たって痛いです…。

もしかしたら、前の方がまだ使いやすかったかも…。

肝心の内容は、2005年版と結構かぶってる動きもありましたが、

気分転換ができたかなぁって感じです。

相変わらずシェリーはすごいなぁ。。。

昨日は腹筋をやったので、今日かなりの筋肉痛。

花粉症でクシャミをするのも一苦労です。

もうすぐTUBEのライブもあるので、これから毎日やるぞ!!


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2007年10月16日 (火)

久々のビリー

今日は、久々にビリーをやりました。

2ヶ月はやってないような…

久々なので、割と楽な腹筋編をやることに。。。

が、しかし!!!

全然楽ではなかったのですぅぅぅ!!!

こりゃキツイ…

毎日やってた頃は、楽に出来ていたのになんじゃこりゃ!!

腹筋+応用なんて毎日やってたのに、腹筋だけでヘトヘト…

やっぱりなんでも続けないとだめなんですねぇ。

明日は基本編でもやろうかな。。。


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2007年8月21日 (火)

久々のビリー

今日、久々にビリーやりました!!

ビリー歴はかれこれ10ヶ月ぐらいになるでしょうか。。。

ここ最近2週間ぐらいサボってしまい、本当に久々でした。

こんなに長い時間サボった事はめったになかったので、

かなりキツかったです…

ちなみに今日は基本編をやりました。

明日はきっと筋肉痛ですね。。。

でも、もうすぐTUBEのライブがあるので、

体力作りをしておかないといけません!!

今年のライブはどんな感じになるのか楽しみです。

いつもなら、アルバムが出ているのですが、

今年は秋にアルバムが発売されるとのことで、

新曲がありません。。。

なんだか、ノリノリなライブになりそうな?予感なので、

振り付けをマスターしなければいけません!!

横浜でブラブラするので、それもまた楽しみの一つです。

いまのところ、お天気はイイ!!とのことなので、ひとまず安心。

あとは、私の体力だけかなぁ…

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