*揚げずにささみカツ弁当* (7/10)

・揚げずにささみカツ
・アスパラの黒こしょう炒め
・のり入り卵焼き
・ナポリタン（冷
・ミニトマト
・雑穀ごはん（そぼろふりかけ

冷凍していたささみがあったので、
前にとんかつ弁当で使った「揚げずにとんかつ」を使って
ささみフライにしました。
とんかつわっぱ弁当→ｺﾁﾗ

そしてまたまた登場のアスパラ。
今日お店で安かったので買ってしまいました。
アスパラ大好き！！
で、マヨネーズをかけたら残り少なかったので、
「ブホッ」って出てしまい、こんな汚くなってしまいましたよ（泣）

明日はようやく旦那ｻﾝが帰ってくるので、
西京焼き弁当を買ってきてもらう予定♪楽しみー